क्या करें और क्या न करें

• यदि आप ऐसे स्थान पर रहते हो जो समुद्र तट के करीब है,तो आपको पहले से ही किसी ऊँचे और सुरक्षित स्थान में जाने के रास्ते की पहचान कर लेना चाहिए l
• यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके बच्चे का स्कूल सुनामी से जोखिम भरा क्षेत्र में है तो पहले से ही इस बात का पता कर लें कि क्या स्कूल के पास आपदा प्रबंध की कोई योजना है और इस बात की चर्चा स्कूल प्राधिकारियों से अवश्य कर लिया जाएl

विशेषकर सुनामी से व्यक्तिगत सुरक्षा

• यदि किसी प्रभावित क्षेत्र से निकलने की उद्घोषणा की जाती है तो पुलिस अथवा पंचायत सदस्य द्वारा दिए गए निर्देश का पालन करें और सुरक्षित रास्ते से निकलें l शॉर्टकट रास्ते से न निकलें l ऐसा करने से खतरा उत्पन्न हो सकता है l
• सुनामी के बारे में परिवार के सदस्यों के साथ चर्चा करके जागरूकता फैलाएं ताकि वे आपातकालीन स्थिति में भयभीत न हो और शांति एवं शीघ्रता से कार्रवाई करें l

• ताजा जानकारी या निर्देश के लिए लगातार रेडियो सुनें/टेलिविजन देखें l यदि किसी को बचाने की आवश्यकता है तो फॉयर ब्रिगेड तथा बचाव सेवा को कॉल करें l
• बैटरी से संचालित लैंटर्न या फ्लाशलाइट्स इस्तेमाल करें l नजदीकी आपदा नियंत्रण केन्द्र से संपर्क करें l केवल आपात कॉल के लिए ही टेलिफोन का इस्तेमाल करें l

• आग लगने के बारे में ध्यान दें,यदि आपको कोई गँध आती है या फिर ब्लोइंग अथवा हिसिंग की आवाज सुनाई पड़ती है तो रसोई गैस के सिसाव की जाँच करें,इलैक्ट्रीकल सिस्टम, मलनिकास तथा पानी की लाइनों आदि की भी जाँच कर लें l

• विशेष सहायता की आवश्यकता वाले लोग,शिशु, बड़े परिवार के लोग, दिव्याँग जनों आदि लोगों की सहायता करें और आपदा प्रभावित क्षेत्रों में जाने से बचें l
• जब कभी मकान या घरों मे दुबारा प्रवेश करना हो तो अत्यधिक ध्यान दें l घर की दीवारों,फर्श,दरवाजे,सीढ़ीयों  तथा खिड़कियों का परीक्षण कर लें और यह सुनिश्चित करें कि बिल्डिंग में प्रवेश करने में खतरा नहीं है l

• मेज अथवा अन्य मजबूत फर्नीचर के नीचे शरण लें l ग्लास विंडोस, बुककेस,असुरक्षित भारी सामान से दूर रहें,घुटने के बल बैठ जाएं या दरवाजे के नजदीक रहें l परिवार के साथ बाहर निकलने के लिए तैयार रहें l
• आप फर्श पर,भीतरी दीवार,मकान के कोने में घुटने के बल बैठ सकते हैं l रसोई गैस तथा बिजली के उपकरणों के स्विच बंद कर दें l

• बाहर निकलने के लिए न भागें l विडों ग्लास,डिस्प्ले केसस या अन्य नुकसानदेह वस्तुओं से दूर रहें l यदि आपको बिल्डिंग से बाहर निकलना ही है तो ध्यानपूर्वक बाहर निकलने का रास्ता का चयन करें l
• इलेक्ट्रिक प्वाइंट तथा केबल्स के नजदीक न रहें l बिल्डिंग के पार्टिशन वाल्स,फॉल्स सिलिंग से भी दूर रहें l

• ऊँची बिल्डिंग पर,दीवारों के पास,बिजली के लाइनों के पास,अन्य वस्तुओं के पास,जो गिर सकती है,जाने से बचें l भूकम्प के बाद लगने वाले झटकों के लिए तैयार रहें l बिजली के उपकरणों और पानी की लाइन बंद कर  दें l जानकारी और सलाह के लिए रेडियो सुनते रहे l
• पुराने जर्जर बिल्डिंग से बाहर निकलने का प्रयास करें l ज्वलनशील पदार्थ को सुरक्षित स्थान पर हस्तांतरित करें l यदि किसी जगह पर फँसे हैं तो टेलिफोन द्वारा सूचित करें l जब तक हिलना बंद न हो जाए,सुरक्षित स्थान पर रहें l संयम रखें और अपने परिवार के सदस्यों को भी संयम रखने के लिए कहें l

• सुरक्षित एवं खुले स्थान पर रूकें l अपने परिवार के सदस्यों,दोस्तों, रिश्तेदारों और आस-पास के लोगों के बारे में पूछ्ताछ करें l गंभीर रूप से चोटग्रस्त व्यक्तियों को अस्पताल न ले जाएं l यदि आपको ऐसा लगता है कि व्यक्ति की हालत गंभीर है और अस्पताल ले जाने के दौरान उसे और नुकसान हो सक्ता है l

• शेल्टर में रहें जब तक उन्हें घर वापस लौटने की सूचना दी जाती है l
• अपने आप को बीमारियों से बचाएं और स्वंय तथा घायल और बीमार व्यक्तियों को आवश्यक चिकित्सा सहायता लेने/दिलाने के लिए नजदीकी अस्पताल से संपर्क करें l
• यह सुनिश्चित करें कि आपका रेडियो सेट काम कर रहा है और इसके लिए बैटरी की अतिरिक्त सेट तैयार रखें l
• लैम्पपोस्ट से लटके किसी तार/वॉयर को छूने से बचें l
• लोग आपदा क्षेत्र में जाने से बचें जब तक कि ऐसा करना आवश्यक हो l
• असामाजिक तत्वों को शरारत करने से रोके और घरों तथा मकानों में पड़े मलबे को साफ करें l
• आपको हुई क्षति के बारे में राजस्व प्राधिकारी को सूचित करें( इसके लिए प्रोफोर्मा जिला प्रशासन से प्राप्त करें)
• आपदा प्रभावित क्षेत्र में सुरक्षित व्यक्तियों के बारे में उनके रिश्तेदारों को तुरंत सूचित किया जाए l

• खाली कैन्स,टिन्स तथ अन्य सामान न रखें जो तेज़ हवाएं चलने के दौरान विध्वंस का कारण बन सकते हैं l
• मकान के चारों ओर देखें और जड़ से उखड़े एवं सड़े हुए वृक्षों को को वहाँ से हटाएँ l
• लंबर पाइल्स,बिखरे जिंक शीट्स, बिखरे ईंट,कूड़े के डिब्बे तथा साइन बोर्ड्स आदि को हटाएं l
• लकड़ी के कुछ बोर्ड्स तैयार रखें ताकि ग्लास विंडोस के स्थान पर इसका उपयोग किया जा सके l
• लैन्टर्न में किरोसिन भर कर रखें और फ्लाशलाइट, माचिस, मोमबत्ती तथा अतिरिक्त बैटरी की सेट तैयार रखें l
• अनुपयोगी(असुरक्षित) बिल्डिंग को तोड़ने की व्यवस्था करें l
• रेडियो के लिए बैटरी की एक अतिरिक्त सेट साथ में रखें l

• यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके क्षेत्र में भगदड़ मचने की संभावना है,तुरंत नजदीकी पुलिस स्टेशन को सूचित करें l
• भयभीत न हो और अफवाह फैलाने से बचें l अफवाह पर ध्यान न दें l दुर्घटना घटित क्षेत्र में जाने से बचें l

• यदि कोई अग्निकांड घटित होता है,जो नियंत्रण के बाहर है,तुरंत अग्निशमन सेवा तथा बचाव कर्मियों को कॉल करें l कॉल करते समय अग्निकांड क्षेत्र का सटीक लोकेशन और लैंडमार्क बताएं l
• आग लगने के कारण की पहचान करें और तदनुसार कार्रवाई करें l
• ‘ड्रॉप’,’ड्रॉप’ तथा ‘रोल’ का अभ्यास करें l ऐसे अभ्यास से कपड़े में आग लगने के मामले में सहायता होगी l भागने से आग और तेज होगा l
• उचित ’पूत-ऑफ ’ उपाय को अपनाएं l
• बिजली के स्विच और रसोई गैस बंद कर दें l यदि आपका शरीर आग से जला है या आप किसी के द्वारा आग लगाने के पीड़ित हैं तो जले हुए भाग को ढक लें ताकि हालत और खराब होने अथवा संक्रमण लगने का खतरा कम हो l